Päiväkirja - Ahastasia8484, 10 maalis 17


Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
1934 kcal Rasva: 83,85g | Prot: 102,69g | Hh: 188,62g.   Aamiainen: Творог 9%, XXL Power Protein Bar Cocos, Окей Кекс Ягодный, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lounas: Запеченная или Жареная Путассу, Мясновъ Котлета по-Киевски. Päivällinen: Помело, Принто Соус Томатный Паприка, Вятушка Сметана 18%, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Банан, Йола Казылык из Конины, Lay's Чипсы. lisää...
1552 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ahastasia8484


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.