Päiväkirja - Ayhan muhittin, 11 maalis 17

Haftada bir alkol serbestisim var :))
Bakalım pazar sabahı eve geldiğimde neler göreceğim tartıda ;))

114 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg. Vielä jäljellä: 24 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kommentit

Tamam da , o serbest olan alkolün miktarı önemli. Ne kadar serbest ?

10 maalis 17 jäseneltä: edndgn

Sınırsız ;)) Neyse ki atlattık hafta sonunu :)) Devam...

12 maalis 17 jäseneltä: Ayhan muhittin


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ayhan muhittin