Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
980 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 88,55g | Hh: 68,23g.
Aamiainen: Honig Cremig, Parmesan (Gerieben), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Lounas: Knorr Puten-Geschnetzeltes. Päivällinen: Ja! Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Magerquark. Välipalat/Muut: Äpfel, Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Pralinés Hochfein. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|