Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
2102 kcal
|
Rasva: 80,88g | Prot: 109,07g | Hh: 234,57g.
Aamiainen: Салат Овощной, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичница, AXA Harmony с Отрубями, Льняное Масло. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Hortex Клубника Замороженная, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Смешанные Орехи, Пискаревский Кефир 1%. Päivällinen: Пицца Маргарита, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|