Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
2608 kcal
|
Rasva: 125,86g | Prot: 192,83g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: Bisquet, Bolillo, Papaya, Clara de Huevo, Café, Huevo, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Queso Fresco, El Torito Frijoles De La Olla. Lounas: Pozole. Päivällinen: FUD Salchicha de Pavo (50g). Välipalat/Muut: Pepsi Cola Light, Pepsi Diet Doc 360 (Can), Chicharrón, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|