|
Завтрак!!Овсянка на воде (заваренная с вечера )с бананом .Кофе с молоком.Всем доброе Утро!😜
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1251 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 102,11g | Hh: 143,97g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Морской Окунь, Мистраль Чечевица Красная. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Сметана, Творог. lisää...
|
|
1581 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|