Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1028 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 37,76g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Grapefruit, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Vollkornbrot (32g), Scheibletten, Kaffee, Cucina Balsamico Creme. Lounas: Grandessa 3 Choc, Streichkäse, Karottensuppe. Päivällinen: Gemischte Nüsse. Välipalat/Muut: Tee ungesüßt, Additiva Heißer Holunder, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|