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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Nach 3 "Spaßtagen" in dieser Woche - und das mitten in der Fastenzeit - bin ich aber doch ein wenig überrascht und gleichzeitig zufrieden mit dem Wiegeergebnis!
Euch einen schönen Sonntag!
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104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
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996 kcal
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Rasva: 74,81g | Prot: 67,25g | Hh: 10,35g.
Aamiainen: Gouda, Milbona Saure Sahne, Mayonnaise, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Aldi Kochschinken, Rührei, Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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