Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1221 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 56,76g | Hh: 93,56g.
Aamiainen: Casino Taboulé Oriental, Fraises. Lounas: Chabrior Barres de Céréales Pomme, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Päivällinen: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nellydilema
|