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Hoje finaliza a semana de choque!! Amanhã volta tudo do zero!!!
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
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1743 kcal
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Rasva: 73,48g | Prot: 95,02g | Hh: 188,94g.
Aamiainen: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Jussara Leite Desnatado, Apti Cacau em Pó, Bolo de Banana, Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Ameixa. Lounas: Tomates, Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Molico Leite Desnatado, Pão Integral, Pasta de Amendoim. lisää...
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