Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1076 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 43,81g | Hh: 69,23g.
Aamiainen: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Lounas: Мираторг Колбаски для Гриля, Копченов Сало Белорусское, Белый Хлеб. Päivällinen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|