|
Vin blanc et Choucroute pain et tarte tatin ca ne pardonnent pas!!!!!☹️☹️☹️
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
996 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 75,47g | Hh: 117,58g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Pamplemousse. Lounas: L'étal du Boucher Faux Filet, Carrefour Pain de Seigle, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Mélange Catalan, Chou-Fleur, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Päivällinen: Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Fruits Rouges, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Céleri, Carrefour Mélange Catalan, Poivrons Rouges Doux, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Sucrine, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Green Grocer's Haricots Verts. Välipalat/Muut: Carrefour Baguette Rustique, Lindt Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|