Päiväkirja - isalou123, 13 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
74,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
581 kcal Rasva: 31,28g | Prot: 27,73g | Hh: 50,86g.   Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Butter, Räucherlachs, Knäckebrot. Lounas: Gemischter Salat, Honig-Senf-Dressing, Gelbe Paprika, Radieschen, Gurke (Geschält), Salakis Feta Natur, Strauchtomaten. lisää...
1805 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isalou123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.