Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
274 kcal
|
Rasva: 21,87g | Prot: 5,46g | Hh: 15,32g.
Aamiainen: Rama Medium Fat Spread, Bovril Beefy, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Välipalat/Muut: Tea with Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|