Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
1827 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 88,97g | Hh: 220,34g.
Aamiainen: Electrolit Suero Rehidratante, Consomé de Barbacoa, Sprite Sprite, Tacos de Barbacoa. Lounas: Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo con la Piel. Päivällinen: Yakult Yakult Light. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Cinepolis Palomitas Light (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pinwirica
|