Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2017
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
960 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 61,90g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot, Äpfel. Lounas: Fleischsalat, Gouda, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Aldi Kochschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Butter, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|