Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2017
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
907 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 57,17g | Hh: 74,66g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Sandora Сок Томатный. Välipalat/Muut: Лещ Горячего Копчения, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|