Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2017
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2017:
|
524 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 48,50g | Hh: 5,70g.
Päivällinen: Carrefour Épinards Hachés, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nellydilema
|