Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1462 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 47,52g | Hh: 223,40g.
Aamiainen: Herta Kochschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Milka Choco Minis, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Berliner, Amicelli Amicelli. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|