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Selbst gemachte Kichererbsen Nudeln mit frischen jungen Spinat und Hafer Creme, Thunfisch Steak und Gemüse Spieße. Notiz an mich... Nudel Maschine mit nur einer Hand zu bedienen ist keine gute Idee. Kurbel an der falschen Stelle... Linkshänder haben es echt schwer...
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
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1802 kcal
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Rasva: 49,12g | Prot: 117,55g | Hh: 207,28g.
Aamiainen: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lounas: Mandarine, Agro On Gemüse Spieße, DM Bio Hafer Creme Cuisine, Bonduelle Junger Spinat, Govinda Kichererbsennudeln, Thunfisch, Hohes C Hoch 2 Smoothie. Päivällinen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Ei, K-Classic Leichte Süße, Gut & Günstig Kokosraspeln, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Välipalat/Muut: Zetti Bambina. lisää...
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4460 kcal
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Harjoitus:
Kuntoilulaite (raskas) - 23 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 12 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 14 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti ja 36 minuuttia. lisää...
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1 - 20 (32)
 Kommentit
Mmhhh .... sehr lecker! Und heute gibbet bei mir auch endlich Steak vom Thun :-)
15 maalis 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Die Kichererbsennudeln sehen aus wie "normale" Bandnudeln. Wovon glänzen die eigentlich so lecker?
15 maalis 17 jäseneltä: Cocktailnase
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15 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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...fantastisch, wobei ich lieber von Deinen bunten Tellern, statt einer Schiefertafel essen würde...ich muss die Nudeln auch mal selber machen, meine Nudelmaschine ist elektrich = Erbstück aus meinem Laden...
15 maalis 17 jäseneltä: Casimir123
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Super gut sieht das aus, auch schick angerichtet 👍
15 maalis 17 jäseneltä: Viviace
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toll gemacht du kannst es super.😉
15 maalis 17 jäseneltä: emmra
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@Cocktailnase, das was die glänzen lässt ist Berief Hafer KochCreme zum Kochen und Verfeinern. Ist Vegan und Laktosefrei. Ich kaufe die immer wegen der Rezepte die in der Becher Innenseite stehen... Immer schöne Ideen.
15 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Wow, das sieht vorzüglich aus.
15 maalis 17 jäseneltä: flixflax13
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das sieht ja mal richtig lecker aus 👏🌝
15 maalis 17 jäseneltä: Kathleen0871
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15 maalis 17 jäseneltä: Ismelda
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Was ist mit den Tellern passiert???? Auf der Platte sieht es aber auch verdammt lecker aus 😅😋🤣
15 maalis 17 jäseneltä: pmb0815
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@pmb0815, die Teller habe ich nur nach unten im Stapel gemacht... Und die Platten sind noch von Sushi machen im Schrank. War mal Sushi Fan und habe selbst oft gebastelt...
15 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Sehr schön!!! :) Fragmich, Du bist jetzt nicht echt Linkshänder? So langsam bekomme ich doch Angst!
15 maalis 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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@Schalki, zur Zeit bin ich Linkshänder, da in der Anderen die Sehnenscheide mich ärgert.
15 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Dann habe ich es anders gelesen/ verstanden, hi,hi. Ich dachte Du bist auch Linkshänder . . . selber Tag Geburtstag und noch gleiches Jahr . . . :D
15 maalis 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Vielleicht seid Ihr eineiige Zwillinge?! Zum Thema sinnlose Kommentare...
15 maalis 17 jäseneltä: Skorpionstich
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Hm, Skorpi, das kann man jetzt so oder so verstehen! ;D Mit den Zwillingen war auch schon meine Vermutung
15 maalis 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Ich meinte natürlich meinen Kommentar 😮
15 maalis 17 jäseneltä: Skorpionstich
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15 maalis 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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15 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
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