Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
2005 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 108,00g | Hh: 267,57g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Котлета Куриная, Шебекинские Спагетти. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Шебекинские Спагетти. Välipalat/Muut: Рыба Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|