|
☢️Donnerstag, 16.03.17
16. Fastentag
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,60 % (- 0,04 %)
Heute gibt's in der Firma Mettbrötchen.
Mal schauen, wie weit wir mit 2 Kilo Mett kommen für 7 Personen. 😉😃🍀
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
2203 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 116,53g | Hh: 289,18g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Mettbrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Päivällinen: Edeka Studentenfutter, Gutknecht Hähnchen Nuggets, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites. Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1557 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und guten Appetit....
16 maalis 17 jäseneltä: pmb0815
|
Die kannst nachher alle 7 Rollen...
16 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Guten Morgen zusammen! 😃 Da kannst du recht haben Marco! 😂
16 maalis 17 jäseneltä: Everlost
|
Hab schon ewig keines mehr gegessen, die sind hier aber auch nicht üblich.
16 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
|
sollte reichen. meine kollegin und ich hatten gestern mettwoch mit zwiebeln. für 2 brötchen pro nase reichen 250g
16 maalis 17 jäseneltä: Multigirl80
|
Hier in der Region sind diese ziemlich üblich... 😉 😊
16 maalis 17 jäseneltä: Everlost
|
16 maalis 17 jäseneltä: Casimir123
|
16 maalis 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
ich glaube das es ihn gibt.
16 maalis 17 jäseneltä: Multigirl80
|
Mettbrötchen ist auch so ne Erfindung, wo es mich sehr schüttelt. Dann lieber ne Torte deiner Frau. Ganz! 😂
16 maalis 17 jäseneltä: xVax
|
Das Mett muss richtig gut gewürzt sein, damit ich vergesse, dass es rohes Fleisch ist
16 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
|
16 maalis 17 jäseneltä: Viviace
|
16 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
|
Das ist eine lokale Spezialität hier in der Region, etwas feiner als Mett und mit einer scharf-würzigen Gewürzmischung...gibt es hier an der Fleischtheke 😉
16 maalis 17 jäseneltä: Viviace
|
Oh, das hört sich ja mal gut an 😊
16 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
|
Jupp, ist auch sehr beliebt hier 👍
16 maalis 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|