Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1663 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 89,55g | Hh: 179,39g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Мёд. Päivällinen: Кофе с Молоком, Милава Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Дижонская Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай Несладкий, Мёд, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|