Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
704 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 24,45g | Hh: 70,29g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Винегрет без Масла, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Крымский Десерт Крымский Десерт. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|