Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
870 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 35,57g | Hh: 137,11g.
Aamiainen: Honig, Rosinenbrot, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Kaffee mit Milch, Real Corned Turkey. Lounas: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|