Päiväkirja - Fagmich, 16 maalis 17

14,2 Grad im Schatten, in der Sonne 36,7 Grad... Ob das langsam in Richtung Frühling geht?

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
1307 kcal Rasva: 19,64g | Prot: 169,35g | Hh: 105,59g.   Aamiainen: Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst. Lounas: Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero. lisää...

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Kommentit 
jaaaa,.......so langsam geht es in die richtige Richtung. Nach diesem extremen Winter sehnt sich wohl auch ein jeder nach Sonnenschein, sitzen im Eiscafé, grillen im Garten, Freibad, Party am Baggersee und so weiter. 
16 maalis 17 jäseneltä: Ulrich1958
Braucht auch seine Zeit ,also jetzt Sonne tanken Wochenende wieder schlechtes Wetter.  
16 maalis 17 jäseneltä: emmra
Sitze auf meiner Terrasse trinke Kaffee und es ist herrlich einen schönen Nachmittag .  
16 maalis 17 jäseneltä: emmra
Hier sind alle Cafés besetzt, alle Parks voll, überall Kinder, Jugendliche und Erwachsene draussen spazieren, spielen und skaten. Bin grad auch statt mit dem Rad zu fahren ein ganzes Stück nach dem Sport nach Hause gegangen. Und hab mir neue Sonnenbrillen bestellt, da kann die Sonne ruhig kommen. Allerdings ist ja ab morgen erstmal Ende. 😔 
16 maalis 17 jäseneltä: xVax
Bis jetzt zum Sonnenuntergang im Café gesessen, 3 große Kaffee getrunken und Sozialstudien betrieben. Shoppen gewesen, Fitnessstudio heute mal ausfallen gelassen. Shoppingcenter unsicher gemacht, Einkaufsberater für ein wildfremdes Mädel gespielt, dann noch nicht viel Geld ausgegeben beim Geschäfte bummeln, trotz allem mit der Beute zufrieden. Schöner Tag mit wenig Stress und Sonnenschein.  
16 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
Soooooooooo kann´s bleiben und es ist immer noch hell draußen, irre! :) 
16 maalis 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Heeerrrrlich ... erstes mal in ganz kurz laufen gewesen  
16 maalis 17 jäseneltä: Cocktailnase
Ist nur leider morgen schon wieder vorbei schnief 
16 maalis 17 jäseneltä: Cocktailnase
macht mal gaaannz schnell ❌❌❌ in euren Kalender! fahmich hats fiti sausen lassen 😲😨🙈 
16 maalis 17 jäseneltä: Multigirl80
Frechdachs Multi 😜😜😜 
16 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
😇 
16 maalis 17 jäseneltä: Multigirl80
gibs doch zu, du brauchst das doch 
16 maalis 17 jäseneltä: Multigirl80
War radeln nach der Arbeit, anfangs 12 Grad 😎 am Ende 2,8 🐧. 
16 maalis 17 jäseneltä: thu-online
ICH war fleißig trainieren 💪🏋 
16 maalis 17 jäseneltä: Multigirl80

     
 

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