Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
2404 kcal
|
Rasva: 120,40g | Prot: 86,21g | Hh: 240,37g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Биг Тейсти, Колбаса, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|