|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1671 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 63,26g | Hh: 185,41g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Пирожное Корзиночка. Lounas: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Кукурузная Каша. Päivällinen: Еко Зеленый Горошек, Горчица, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Огурцы Кислого Рассола, Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: МакКофе Горячий Шоколад, Груша, Epica Йогурт Натуральный. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia ja 54 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Завтрак 😨 купленный на вчерашних нервяках
16 maalis 17 jäseneltä: Loue9095
|
16 maalis 17 jäseneltä: kristina-fomenko91
|
утром можно😉организму нужна встряска иногда)))
16 maalis 17 jäseneltä: __Galinka__
|
Нормально вы так вчера стрессанули))
17 maalis 17 jäseneltä: AllaKov
|
Фигня. Я накануне перед собеседованием в американском консульстве в одно лицо полукилограммовый торт умяла. Похудению не помешало, правда))
17 maalis 17 jäseneltä: Sheile239
|
Иногда можно)) Я сегодня с утра тоже порадовала себя куском наполеона)) ммммм...
17 maalis 17 jäseneltä: smileos
|
Я тоже себя балую🍬🍫🍩☕️😊. Главное не переусердствовать.😉
17 maalis 17 jäseneltä: inna_n.
|
Я тоже себя иногда балую, но не в таких количествах😅 Пироженка была реально огромной, сытость длилась часа 3 точно😲
17 maalis 17 jäseneltä: Loue9095
|
3 часа это хорошо, у меня пироженки проскакивают за 30 минут и хочется съесть слона.
17 maalis 17 jäseneltä: maksim_l
|
17 maalis 17 jäseneltä: Tigrenok62
|
Мы же не собаки чтобы награждать себя вкусняшками 😠
17 maalis 17 jäseneltä: L_P_N
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|