Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1102 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 79,74g | Hh: 48,06g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Rudy's Cole Slaw, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Приготовленные Грибы (без Жира), Индейка. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Арахисовая Паста. lisää...
|
|
1435 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|