Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1265 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 54,06g | Hh: 189,31g.
Aamiainen: Brown Sugar, Walnuts, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Del Monte Frozen Mixed Berries, Rogers Foods Porridge Oats. Lounas: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kallo Corn Cakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples. Päivällinen: Carbonated Water Unsweetened, Dried Prune, Turkey Stew with Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Välipalat/Muut: 6 Cashew Nuts, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. lisää...
|
|
2104 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 50 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
Looks lovely, you're very lucky to live in such a scenic area :)
18 maalis 17 jäseneltä: SaladStorm
|
Such a beautiful part of the country to live in. Thanks for sharing your photos 🙂
20 maalis 17 jäseneltä: Doobrie
|
What a wonderful walk . 🚶🚶🚶
21 maalis 17 jäseneltä: Mrs Maths
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Richards
|