Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1089 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 97,30g | Hh: 58,62g.
Aamiainen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный). Lounas: Матрикс Протеиновый Коктейль, Винегрет, Олимп Котлеты Домашние, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|