Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
960 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 53,62g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Mirel Эклеры со Сметанным Кремом. Lounas: Оливье без Заправки. Päivällinen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Просто Молоко Творог Обезжиренный Натуральный. Välipalat/Muut: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ps_sochneva
|