|
Ich habe FS nicht kaputt gemacht... 1000 Beiträge schon...
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1208 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 42,22g | Hh: 186,42g.
Aamiainen: Kaffee, Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche. Lounas: Himbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch, Gehackter Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chilischoten, K-Classic Pizza Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Päivällinen: Lipton Herbal Tea Morocco Spicy Mint. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero, Berryline B' Energie Granberries & Cashews +Natürlicher Guarana-Extrakt. lisää...
|
|
5718 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 45 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti ja 36 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Lukeminen - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 2 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Kotityöt - 15 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Soweit ich das mitbekommen hab war's Ruana 😁 *schnell wegrenn und versteck*
19 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ich wollte auch 1.000 machen 🤔 ging nicht 😣
19 maalis 17 jäseneltä: Gemella2005
|
Nicht alle Beiträge waren sinnlos. 😂😂😁😂😁😀😁😂
19 maalis 17 jäseneltä: ly_orange
|
Deine Idee war super hat Spass gemacht dir einen schönen Nachmittag. 😄
19 maalis 17 jäseneltä: emmra
|
Jep, bei 999 scheint Schluss zu sein ... coole Sache. :-)
19 maalis 17 jäseneltä: thu-online
|
Manchmal muss doch Stimmung in die Bude. Wir hatten unseren Spaß und sind nun auch Schlauer, denn wir wissen nun 999 ist magisch bei FS. 😂😂😂
19 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
|
Gerne wieder, hatte noch ein paar Sprüche auf Lager
19 maalis 17 jäseneltä: Sannimaus
|
Können wir gerne mal wieder machen @Sannimaus
19 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
|
Da hast du recht Stimmung ist immer super 😄
19 maalis 17 jäseneltä: emmra
|
@fagmich: und ich wollte die tausendste Nachricht schicken; UND DA KACKT DAS SYSTHEM GENAU BEI 999 AB. What a fuck.
19 maalis 17 jäseneltä: Ulrich1958
|
Ist die Notiz gelöscht mit den 999?
19 maalis 17 jäseneltä: Viviace
|
Nee der 999er Beitrag ist noch zu sehen bei mir...
19 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|