|
I did so bad with eating yesterday uggg! I need to foccus more...today will be better!
|
1570 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 33,91g | Hh: 213,25g.
Aamiainen: thin mint girl scout cookies, tastykake kandy kake, quaker instant oatmeal peaches, butter, toast. Päivällinen: flat bread, General Tos. Välipalat/Muut: kandy kake, oreo cookie. lisää...
|
|
2536 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|