Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
760 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 51,03g | Hh: 64,19g.
Aamiainen: Alface, Alface, Banana-Maçã, Quiabo Cozido. Lounas: Peixe Empanado Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laismenezes222
|