|
DNA Schnelltest gemacht... War ja klar... Ich bin ein Opfer meiner Gene...
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1208 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 42,22g | Hh: 186,42g.
Aamiainen: Kaffee, Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche. Lounas: Himbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch, Gehackter Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chilischoten, K-Classic Pizza Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Päivällinen: Lipton Herbal Tea Morocco Spicy Mint. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero, Berryline B' Energie Granberries & Cashews +Natürlicher Guarana-Extrakt. lisää...
|
|
5718 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 45 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti ja 36 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Lukeminen - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 2 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Kotityöt - 15 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Wir sind verwandt miteinander 😂
19 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
|
@Ritamine, Verwandt sind wir...wir stammen alle von Adam und Eva ab😉
19 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
|
Stimmt ... Eva konnte sich ja bei dem Apfel auch nicht beherrschen 😁
19 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
|
...DER ist mal richtig RICHTIG gut!!!
20 maalis 17 jäseneltä: Caranthir.Telemnar
|
Schön doof von Eva...ich hätte die Schlange gegessen...
20 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
|
20 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|