Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1355 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 52,23g | Hh: 186,25g.
Aamiainen: Graines de Chia Séchées, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Son de Blé (Brut), Pâtes (Cuites), Carrefour Aiguillettes de Poulet. Päivällinen: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Välipalat/Muut: Bounty Mini Bounty, Lindt Lindor, Lindt Lindor, Auchan Tarte Amandine aux Poires. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|