|
Nicht schön. Im Verhältnis zu gestern wieder weniger grausig, aber immer noch blöd. Aber: Ich habe inzwischen wieder passende Jeans! Die sind nicht nur eine, sondern zwei Nummern kleiner. ♡ Also von 48/50 auf glatt 44. Die hatte ich das letzte mal in der achten Klasse.
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
1162 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 53,38g | Hh: 156,89g.
Lounas: Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Milram Gurken Quark, Junge Frühlingszwiebeln, Schalotten, Pellkartoffeln. Päivällinen: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. Välipalat/Muut: Honig, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Weizenbrötchen. lisää...
|
|
2599 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Das ist doch schon mal Klasse. Boah 44. Das wärs für mich. Einen positiven Wochenstart dir. :)
20 maalis 17 jäseneltä: Angy0307
|
Hey, das ist doch super! :)
20 maalis 17 jäseneltä: Jazzue
|
Ich quetschen mich z.Zt. auch in ne 44 und hatte vor ner Weile auch 50 ...
Aber ich nehme an wir wollen beide in ne 36 ... ☺
20 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ich weiß, dass mein Hochzeitskleid 44 war...
Aber Jeans... Ich glaub noch nie...
20 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
|
Was nicht ist kann ja noch werden :-D
20 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - näschen87
|