Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
417 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 15,64g | Hh: 19,35g.
Aamiainen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Roasted Salted Almonds, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|