|
Суп из молодой баранины с нутом На ужин
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
1156 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 55,09g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ситисет Бутерброд с Индейкой. Lounas: Говядина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной с Маслом, Фасолевый Суп. Päivällinen: Суп Овощной, Ярмарка Нут Вареный, Баранина. Välipalat/Muut: Большая Перемена Молоко 3,2%, Fruttis Йогурт 5%. lisää...
|
|
2252 kcal
|
Harjoitus:
Ванные процедуры - 20 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Ajaminen - 40 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Portaiden Nousu - 6 minuuttia, Silitys - 5 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Приседание с опорой - 2 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|