Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
848 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 28,88g | Hh: 110,23g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lounas: Prime Star Лимонный Кекс, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|