Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
559 kcal
|
Rasva: 8,27g | Prot: 58,60g | Hh: 62,95g.
Aamiainen: Молком Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Мёд. Lounas: Курица Вареная, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|