|
Neuer Tag, neues Glück :)
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
1394 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 55,66g | Hh: 171,22g.
Aamiainen: Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Apfel. Lounas: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), K-Classic Kräuterquark mit Sahne. Päivällinen: Milchkaffee, Starbucks Classic Hot Chocolate mit Sahne (Venti). lisää...
|
|
 Kommentit
Bis nächste Woche Mo möchte ich bei einem BMI von 29 sein. Das wären 73,3 kg. Ich weiß, 1,2 kg in der Woche sind sehr ehrgeizig. Aber es ist die erste Woche und am Anfang geht doch immer etwas mehr weg.
22 maalis 17 jäseneltä: Nino81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|