Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Olgakorovaa
Päiväkirja
22 maalis 17
Päiväkirja - Olgakorovaa, 22 maalis 17
Profiili - Olgakorovaa
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
16 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 maaliskuuta 2017:
717 kcal
Rasva: 23,19g | Prot: 21,55g | Hh: 103,41g.
Aamiainen:
Олейна Подсолнечное Масло, Чудо Йогурт.
Lounas:
Nescafe Dolce Gusto Espresso Caramel.
Päivällinen:
Чудо Йогурт.
Välipalat/Muut:
Nescafe Dolce Gusto Капучино.
lisää...
2132 kcal
Harjoitus:
ходьба по приложению - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Olgakorovaa
Näytä täydellinen historia