Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
1828 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 235,42g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lounas: Гороховый Суп, Арахис, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|