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Salat, Frühlungsblüten, Erdbeeren, Weintrauben, abgestimmt mit Ingwer-Birne-Balsam dazu Grillkäse
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
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1141 kcal
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Rasva: 47,36g | Prot: 76,34g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Kaffee, Weizenbrötchen. Päivällinen: Arche Matcha, Bärenmarke Milchschaum, Byodo Ingwer-Birne-Balsam, Weintrauben, Erdbeeren, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gazi Grillkäse, Hohes C Hoch 2 Smoothie. Välipalat/Muut: Vanilleextrakt, Himbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Hafervoll Müsli. lisää...
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1 - 20 (24)
 Kommentit
22 maalis 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Danke, nach mal ein Gesicht.
22 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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Ah, der Frühling ist da...überall Blümchen zu sehen 💜
22 maalis 17 jäseneltä: Viviace
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Sieht einfach zu lecker aus. 👍
22 maalis 17 jäseneltä: Apfelk3rn
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Hab mal gegoogelt wegen dem Ingwer- Birne- Balsam. Ist das lecker, beziehst du das Online?🐋
22 maalis 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
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@รץlשเค к., เςђ ђค๒є ๔คร ๔เгєкt เ๓ รђoק คยŦ ๔єг ђo๓єקคﻮє ๔єг Ŧเг๓ค ﻮєรєђєภ ยภ๔ ๔ค คยςђ ﻮєкคยŦt. เรt єเภ ฬєภเﻮ รςђคгŦ, ค๒єг ๔คร ๓คﻮ เςђ.
22 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Ich finde das Obst im Salat Mega!!!! Heute gibt es bei mir Birne und Bavaria blu zum Salat! Mal sehn wie das zusammen schmeckt.
23 maalis 17 jäseneltä: gabili147
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23 maalis 17 jäseneltä: mona54
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das würde ich auch nehmen, sieht lecker aus
23 maalis 17 jäseneltä: .zwerg
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hui da war einer auf der Wiese sammeln :-) Nichts für Ungut, kleines Späßle...
23 maalis 17 jäseneltä: Tigerin62
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@Tigerin62,Ja früher stand die Kuh auf der Wiese und fraß, heute komm ich und fress der Kuh das Fressen weg. 😝
23 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Hallo. Habe diese App neu u brauche Hilfe. Wie kann ich abstellen, dass mir z.B. 23 Std. Ruhephase mit einem enormen Kalorienverbrauch abgezogen wird, sobald ich 1 Std. Sport eintrage?? Den Sporteintrag kann ich ändern, aber nicht die Ruhephase. Das verwirft das Tagesergebnis 😡
24 maalis 17 jäseneltä: Katja-C
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@Katja-C, der Tag hat 24 Stunden, somit 24 Stunden minus 1 Stunde, gleich Maximal 23 Stunden die Ruhig sein könnten. Das ist so Richtig. Willkommen bei FS und maximale Erfolge.
24 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Das ist aber etwas, das mich auch interessiert...
Kann man die Ruhephase bzw Schlaf wirklich nicht ändern?
Das ist nämlich der Grund, warum ich bei Aktivitäten/Bewegung gar nichts eintrage...
24 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
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@Claudia2305, der Tag hat 24 Stunden. Du trägst z.B. 6 Stunden Schlaf ein. Es bleiben 18 Stunden die erstmal mit Ruheverbrauch berechnet werden(Grundumsatz). Jetzt gehst du z.B. mit dem Kinderwagen oder Hund, Katze.,Hamster spazieren, sagen wir 1 Stunde. Somit hast du nur noch 17 Stunden auf dem Ruhekonto da du ja eine Stunde Aktiv verbracht hast. Also jede Aktion die Aktiv ist fällt aus der Ruhe raus und wird mit Aktiven Verbrauch vergütet.
24 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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Deshalb trage ich da nur 1 min. Spazierengehen ein, rein um die Differenz zu berechnen. Da fs das eh sehr hoch ansetzt, entspricht der Sportbetrag schon so etwa meinem Durchschnittsumsatz, passt also ganz gut 😉
24 maalis 17 jäseneltä: Viviace
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Ich trage gar nichts ein, mache nur bei 24 Std. Schlafen ein Häkchen
24 maalis 17 jäseneltä: Ritamine
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24 maalis 17 jäseneltä: Viviace
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24 maalis 17 jäseneltä: Viviace
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Ich passe das auf den wirklichen Tag an.
24 maalis 17 jäseneltä: Fagmich
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