|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1601 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 88,83g | Hh: 264,37g.
Aamiainen: Banane, Kiwi, Blaubeeren, Rosengarten Früchte Haferbrei. Lounas: Birnen, Blaubeeren, Magerquark. Päivällinen: Brokkoli, Tomatensoße, Kokosöl, Zucchini, DM Bio Kichererbsen. Välipalat/Muut: Schokoladeneis, Zitroneneis, Katjes Fruchtspass Frech-Sauer. lisää...
|
|
1614 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Mmhh ... bei mir gab's erst nen Smoothie ... gleich mal main Porridge basteln :-)
23 maalis 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
Mmmhhh lecker sieht das aus 👍
23 maalis 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|