Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1638 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 59,03g | Hh: 181,43g.
Aamiainen: Панкейки на кефире. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слойка с Яблоком, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Päivällinen: Рогачев Сгущенное Молоко, Панкейки на кефире. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|