Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1803 kcal
|
Rasva: 97,66g | Prot: 113,73g | Hh: 113,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lounas: Карат Домашний Сыр Легкий, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Сладуница Тирамиссо, Печень Трески, Майонез, Сыр Маасдам, Сосиски. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kapikovskaya
|