Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1684 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 92,09g | Hh: 184,15g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Fine Life Клубника Варенье Домашнее. Lounas: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Сельдерей, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Чиззи Моцарелла. Välipalat/Muut: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, ARO Миндаль Сушеный, Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|